国家之昌盛，青年为根本；青年之希望，体魄为根本；体魄之强健，运动为根本。为提高自身素质，yh1122银河国际于11月11日早晚自习时间开展三走两晚活动。

   三走活动，早自习各班在南苑操场指定位置集合进行点名，再由各班体委带头做操。伴随着一二三四的口令，同学们纷纷动作起来。迎着东方徐徐升起的太阳，深深呼吸清晨爽心的空气，轻松极了。

   两晚活动，各班在南苑操场指定位置集合点名，再由负责人带领跑步。锻炼开始，同学们脚步均匀，双臂有节奏的摆动，跑了一圈又一圈。

   本次三走两晚活动，不仅有助于提高同学们的身体素质和健康水平，更是把体育锻炼变为一种乐趣融入了同学们的生活;不仅有助于帮助同学们养成艰苦卓绝的优良品质，更增进了同学们之间的情感交流，形成了团结一心、友爱互助的良好氛围。